Rozmowa z lekarzem pediatrą, homeopatką, ziołoterapeutką, nauczycielem hatha joga, specjalistką medycyny integracyjnej, dr Bożeną Ryczkowską. (więcej…)
Trening leczniczy SALUBER
Saluber po łacinie oznacza przynoszący zdrowie. Trening ten ma za zadanie naukę praktycznego wspomagania sił obronnych naszego organizmu. Proponowane przez nas ćwiczenia, żywienie i odwary ziołowe służą przede wszystkim podniesieniu kondycji biologicznej organizmu. Trening ten jest, więc szczególnie zalecany dla pacjentów borykających się z chorobą nowotworową, jako konieczne uzupełnienie leczenia farmakologicznego i radioterapii. Poprawia on witalność, oraz samopoczucie psychiczne, przez co jest też świetnym remedium na zmęczenie, osłabienie i stres. Do skorzystania z dobrodziejstw treningu SALUBER zachęcamy też wszystkie osoby w okresie szeroko rozumiane rekonwalescencji po przebytych chorobach, a zwłaszcza borykających się ze stanami depresji, alergii, zmęczenia, wypalenia zawodowego i życiowego oraz problemami z odżywianiem. Spotkania z Akademią Świadomego Leczenia wyjaśnią przyczyny Państwa dolegliwości i praktycznie pokażą, w jaki sposób można się od nich trwale uwolnić oraz w przyszłości im zapobiegać. Pamiętajmy, że nie ma „cudownych” leków. Moc uzdrawiania tkwi w nas samych i od nas tylko zależy. Wystarczy tylko wiedzieć, jak ją uruchomić, a tego właśnie uczą treningi Akademii Świadomego Leczenia. I jeszcze jedno, nie ma w tym żadnego cudu ani metafizyki, chociaż, jak zauważył święty Augustyn:
„Cuda nie stoją w sprzeczności z sama naturą, ale w sprzeczności z wiedzą, jaką o niej posiadamy.”
Serdecznie zapraszam,
dr Bożena Ryczkowska
Gdzie ?
Turnus może obejmować 7, 5 lub 3 dni. Będzie odbywać się cyklicznie (raz w miesiącu przez okres wiosenno-letni i początek jesieni) rokrocznie, na tzw. Garbatych Mazurach, w Skomacku Wielkim (gmina Stare Juchy, pow. Ełk), w pensjonacie agroturystycznym Goszczówka. Okolica jest bardzo piękna i cicha. O każdej porze roku można tam spotkać dzikie zwierzęta. W porze ciepłej i letniej, oferujemy spływ kajakowy po okolicznych rzekach.
Wyżywienie?
Zrównoważona dieta wegetariańska oparta na ekologicznych produktach. Ponadto każdy z uczestników otrzyma indywidualnie dobrane odwary ziołowe i soki owocowo-warzywne.
Warunki?
Pokoje są trzy i dwuosobowe, z łazienkami . W pensjonacie znajduje się też duża sala gimnastyczna. Ilość miejsc ograniczona do 11 osób.
Co i kogo ze sobą zabrać?
- 2 pary spodni, wygodne buty do wędrówek, dres lub legginsy do ćwiczeń hatha jogi, kapcie pełne (nie klapki),
- Matę do ćwiczeń hatha jogi, koc,
- Latarkę
- Pacjentowi z chorobą nowotworową, wymagającemu wsparcia, powinien towarzyszyć opiekun,
- Krem z filtrem przeciwsłoneczny wraz z daszkami na głowę (kajaki w otwartym słońcu),
- Rowery (jeśli chcemy pojeździć, a okolice temu służą
)
Za ile?
Nasz ceny są konkurencyjne i wyjątkowe. Zależy nam na zadowoleniu oraz uwolnieniu od choroby i dyskomfortu, naszego pacjenta i klienta, jesteśmy etyczni i kierujemy się zasadami minimalizmu – także w zakresie ekonomicznym. Toteż całkowity jednodniowy koszt udziału jednej osoby zamyka się w kwocie – jedynie 270 zł.! Koszt ten obejmuje zakwaterowanie, wszystkie zajęcia, wyżywienie, zioła i probiotyki oraz koszt spływu kajakowego i dojazdów dla jednej osoby za jeden dzień pobytu. Natomiast koszt turnusu trzydniowego wynosi dla jednej osoby: 810 zł, pięciodniowego: 1350 zł, a siedmiodniowego: 1890 zł. Kwoty płatne są na miejscu pobytu lub przelewem na konto 28 1500 1777 1217 7010 4180 0000
Zapisy:
Zgłoszenia prosimy kierować drogą poczty elektronicznej na adresy:
bozenaryczkowska@naturalnamedycyna.pl
joanna.giza@medycyna-integracyjna.pl
lub tel. 500 055 358, 22 612 3181, 518 933 759
Osoby zdecydowane proszone są o kontakt i wpłatę – na 10 dni przed inauguracją turnusu – 500 zł. zaliczki na konto: 28 1500 1777 1217 7010 4180 0000
Więcej informacji można uzyskać drogą poczty elektronicznej, pod adresem:
joanna.giza@medycyna-integracyjna.pl
lub tel. 500 055 358, 518 913 759
Terminy
maj 2012 (ZNIŻKA 15% )
- 23 – 27.05.2012 (pięciodniowy)
- 25 – 27.05.2012 (trzydniowy)
czerwiec 2012 (ZNIŻKA 10%)
- 6 – 10.06.2012 (pięciodniowy)
- 8 – 10.06.2012 (trzydniowy)
lipiec 2012
- 2 – 8.07.2012 (siedmiodniowy)
- 4 – 8.07.2012 (pięciodniowy)
sierpień 2012
- 6 – 12.08.2012 (siedmiodniowy)
- 8 – 12.08.2012 (pięciodniowy)
wrzesień 2012 (ZNIŻKA 5%)
- 3 – 9.09.2012 (siedmiodniowy)
- 7 – 9.09.2012 (trzydniowy)
październik 2012
- 8 – 14.10.2012 (siedmiodniowy)
- 12 – 14.10.2012 (trzydniowy)
listopad 2012
- 12 – 18.11.2012 (siedmiodniowy)
- 16 – 18.11.2012 (trzydniowy)
grudzień 2012
- 3 – 9.12.2012 (siedmiodniowy)
- 7 – 9.12.2012 (trzydniowy)
styczeń 2013
- 21 – 27.01.2013 (siedmiodniowy)
- 25 – 27.01.2013 (trzydniowy)
Program
Dzień 1
- 7.00 – Ćwiczenia oddechowe i medytacja
- 7.30 – Śniadanie, zakwaterowanie, sprawy organizacyjne i ewentualne konsultacje lekarskie
- 8.00 – 13.00 – Wycieczka / Kajaki
- 13.00 – 14.00 – Obiad
- 15.00 – Wykład inauguracyjny dr Bożeny Ryczkowskiej „Zasady integracyjnego leczenia
- 16.00 – Hatha joga
- 18.00 – 18.30 – Kolacja
- 19.00 – Warsztaty ekologii zdrowia (warsztaty tańca i śpiewu/ psychoterapia)
- 21.00 – Czas własny (ognisko, film, spacer, pogadanki)
- 22.00 – Medytacja na pożegnanie dnia
Dzień 2
- 7.00 – Ćwiczenia oddechowe i medytacja
- 7.30 – Śniadanie
- 8.00 – 13.00 – Wycieczka / Kajaki
- 13.00 – 14.00 – Obiad
- 15.00 – Pogadanka dr Bożeny Ryczkowskiej „Teoria i praktyka w leczeniu naszej choroby”
- 16.00 – Hatha joga
- 18.00 – 18.30 – Kolacja
- 19.00 – Warsztaty ekologii zdrowia (warsztaty tańca i śpiewu/ psychoterapia)
- 21.00 – Czas własny (ognisko, film, spacer, pogadanki)
- 22.00 – Medytacja na pożegnanie dnia
Dzień 3
- 7.00 – Ćwiczenia oddechowe i medytacja
- 7.30 – Śniadanie
- 8.00 – 13.00 – Wycieczka / Kajaki
- 13.00 – 14.00 – Obiad
- 15.00 – Pogadanka dr Bożeny Ryczkowskiej „Uzdrawiający elektromagnetyzm i świadomy ruch”
- 16.00 – Hatha joga
- 18.00 – 18.30 – Kolacja
- 19.00 – Warsztaty ekologii zdrowia (warsztaty tańca i śpiewu/ psychoterapia)
- 21.00 – Czas własny (ognisko, film, spacer, pogadanki)
- 22.00 – Medytacja na pożegnanie dnia
Dzień 4
- 7.00 – Ćwiczenia oddechowe i medytacja
- 7.30 – Śniadanie
- 8.00-13.00 – Wycieczka / Kajaki
- 13.00 – 14.00 – Obiad
- 15.00 – Pogadanka dr Bożeny Ryczkowskiej „Rytmy biologiczne i ich znaczenie”
- 16.00 – Hatha joga
- 18.00 – 18.30 – Kolacja
- 19.00 – Warsztaty ekologii zdrowia (warsztaty tańca i śpiewu/ psychoterapia)
- 21.00 – Czas własny (ognisko, film, spacer, pogadanki)
- 22.00 – Medytacja na pożegnanie dnia
Dzień 5
- 7.00 – Ćwiczenia oddechowe i medytacja
- 7.30 – Śniadanie
- 8.00-13.00 – Wycieczka / Kajaki
- 13.00 – 14.00 – Obiad
- 15.00 – Pogadanka dr Bożeny Ryczkowskiej „Środowisko i zrowie”
- 16.00 – Hatha joga
- 18.00 – 18.30 – Kolacja
- 19.00 – Warsztaty ekologii zdrowia (warsztaty tańca i śpiewu/psychoterapia)
- 21.00 – Czas własny (ognisko, film, spacer, pogadanki)
- 22.00 – Medytacja na pożegnanie dnia
Dzień 6
- 7.00 – Ćwiczenia oddechowe i medytacja
- 7.30 – Śniadanie
- 8.00 – 13.00 – Wycieczka / Kajaki
- 13.00 – 14.00 – Obiad
- 15.00 – Pogadanka dr Bożeny Ryczkowskiej „Zasady żywienia w naszej chorobie”
- 16.00 – Hatha joga
- 18.00 – 18.30 – Kolacja
- 19.00 – Warsztaty ekologii zdrowia (warsztaty tańca i śpiewu/psychoterapia)
- 21.00 – Czas własny (ognisko, film, spacer, pogadanki)
- 22.00 – Medytacja na pożegnanie dnia
Dzień 7
- 7.00 – Ćwiczenia oddechowe i medytacja
- 7.30 – Śniadanie
- 8.00 – 13.00 – Wycieczka / Kajaki
- 13.00 – 14.00 – Obiad
- 15.00 – Pogadanka dr Bożeny Ryczkowskiej „Magia wody i dźwięków w naszej terapii”
- 16.00 – Hatha joga
- 18.00 – 18.30 – Kolacja
- 19.00 – Warsztaty ekologii zdrowia (warsztaty tańca i śpiewu/psychoterapia)
- 21.00 – Czas własny (ognisko, film, spacer, pogadanki)
- 22.00 – Medytacja wieczorna
- 22.15 – Spotkanie pożegnalne przy muzyce
Kadra
Kadrę naszego agroturystycznego pensjonatu współtworzą, wybrani przez dr Bożenę Ryczkowską – wieloletniego lekarza pediatrę, a zarazem specjalistkę medycyny integracyjnej oraz założycielkę, dyrektorkę i trenerkę Akademii Świadomego Leczenia, Gabinetu Przyjaznej Medycyny oraz Stowarzyszenia Saluber, specjaliści i eksperci w swojej dziedzinie oraz artterapeuci, na co dzień pracujący ruchem, dźwiękiem z chorymi. Wśród trenerów naszych terapeutycznych turnusów na Mazurach znajdą Państwo zarówno certyfikowanych i doświadczonych psychoterapeutów i psychologów, jak i muzyków i tancerzy, trenerów psychospołecznych i rozwoju osobistego oraz terapeutów, pracujących ruchem, dotykiem, hatha jogą, metodami relaksacji i medytacji Mindfulness. W trakcie naszych treningów będzie można korzystać z ich wieloletniej praktyki, tak w ramach zajęć, grupowo, jak i indywidualnie. Poza tym w ofercie przewidziane są sesje, inspirowane Ustawieniami Systemowymi i Rodzinnymi (także wg Szkoły Berta Hellingera) oraz – na życzenie – masaże tradycyjne i refleksologiczne.
Dysbioza – matka wszystkich chorób
Człowiek, którego wnętrze jest zdrowe nie choruje. Każdy z nas tworzy niepowtarzalny złożonym ekosystem, który zamieszkują miliardy drobnoustrojów. Ich obecność decyduje o prawidłowym funkcjonowaniu narządów i tkanek. (więcej…)
Leczenie światłem
Dzieje życia na Ziemi są nierozerwalnie związane ze Słońcem. Energia światła słonecznego stworzyła warunki do rozwoju świata roślin. (więcej…)
Cztery kroki do radości, sukcesu i samorealizacji
Zapraszamy do zapoznania się z najnowszym cyklem warsztatów terapeutycznych: Przygnębieniu i „dołom” stop. Cztery kroki do radości, sukcesu i samorealizacji
